1，任何情况下，核电站都不会发生核****。这是由核电站的发电原理决定的。很多无核国家想利用核电站产生核****原料，都不可行。

2，核电站产生的是放射性物质的泄露，放射性物质沾染核电站周围的物质，建筑比如混凝土等，这些物质中大部分是不能移动，可以通过划定警戒区的形式避免扩散。通常具有****性的是粉尘和水蒸气。

3，如果****的核电站真的爆发大规模的放射性物质泄露，那么整个国际社会都会不遗余力的支持****用各种手段将核电站封闭，并划定警戒区，就像切尔诺贝利一样。所以放射性粉尘和水蒸气进入大气也不会是长期性。

3，放射性的粉尘和水蒸气在大气中随着气流****，可以到达很远的地方，尤其是进入平流层。当年切尔诺贝利的放射性云层****到了瑞典，最远达到了2000公里。这些粉尘和水蒸气剂量不会致命，但是会诱发癌症，****变异，升值畸形等问题。

4，放射性粉尘和水蒸气落到地面，通常是夹在雨水之中。所以，在下雨天，绝对不要淋雨，尽量避免直接沾染雨水。所以要密切注意新闻，包括核污染方面的新闻及天气预报。

5，尽量避免裸露的身体表面直接接触放射性粉尘和水蒸气，尤其是体内外交换的口腔和嘴巴。所以在放射性尘土和水蒸气污染期间，多穿衣服出门，戴口罩，尽量减少裸露的身体表面。

6，污染期间，每天回家后尽量洗澡，将沾染道德放射性灰尘等清洗掉。我记得以前有专门防护核辐射的肥皂，能接触到放射性物质的人专用的，但刚才去淘宝搜了一下，没有****的。

7，污染期结束后，有条件的去做一个放射性检查，大户们不妨给自己放一个月的假期，去外地旅游，最安全。

老百姓能做的自身防护措施：

1、采取屏蔽措施。在人与辐射源之间加一层足够厚的屏蔽物，可以降低外照射剂量。主要材料有铅、钢筋混凝土、水等，我们住的楼房对外部照射来说是很好的屏蔽体。

2、百姓自身多添加长袖衣物，尤其防雨绸质地的衣物

3、多使用含碘实物，每天适当增加维生素供给。

另，狡兔三窟，经济条件允许的朋友可以在西部较偏远地区或四线城市购买一套房子，远离以备大灾大难之时远离繁华城市而无后顾之忧。

一旦出现了核与辐射突发事件，公众应怎么办，

一旦出现核与辐射突发事件，公众必须做的第一件事是获取尽可能多的、而且是可信的关于突发事件的信息，并了解****部门的决定、通知。为此，应通过各种手段（电视、广播、电话等）保持与当地****的信息沟通，切忌不可轻信谣言或小道信息。第二件事是按照当地****的通知，迅速采取必要的自我防护措施。如：

①选用就近的建筑物进行隐蔽，减少直接的外照射和污染空气的吸入。关闭门窗和通风设备（包括空调、风扇），当污染的空气过去后，迅速打开门窗和通风装置。

②根据当地****的安排，有组织、有秩序地撤离现场，避免撤离可能带来严重的负面作用。

③当判断有放射性散布事件发生时，应尽量往风向的侧面躲，并迅速进入建筑物内隐蔽。

④用湿毛巾、布块等捂住口鼻，进行呼吸道防护。

⑤若怀疑身体表面有放射性污染，可采用洗澡和更换衣服来减少放射形成污染。

⑥听从当地主管部门的安排，决定是否需要控制使用当地的食品和饮水。

出现核与辐射恐怖事件，公众要特别注意保持心态平稳，千万不要惶恐不安。

什么情况下采取隐蔽措施，公众应注意什么，

在有较大量放射性物质向大气释放的突发事件的早期和中期，隐蔽是可能采取的主要防护措施之一。隐蔽时间短，带来的风险和代价很小，而且绝大多数人员可在附近的建筑物内暂时隐蔽。此项措施的另一好处是隐蔽过程中人群已得到控制，有利于进一步采取措施，如疏散人口或撤销已实施的防护行动等。隐蔽时间一般不应超过2天。短时间内通知大量人员采取隐蔽措施也非易事，特别是事先没有预案的隐蔽，可引起社会秩序和公众心理等方面的问题。进行隐蔽时，有的家庭成员不在家，对其下落会感到很担心。除了工业生产有可能短时间中断外，经济上的损失可能不大，因而一般认为隐蔽是一种困难和代价较小、却有效的措施，在事件早期也较易实施。

核物质产生的射线作用于人体（核辐射），会使机体大分子发生畸变，甚至激发体内水分子产生****基，继而损伤生物分子，导致放射病。为此，抗辐射食品构建概括地讲应包括：高蛋白、多维生素、适度脂肪、营养全面、数量充足。能量供给要充足。足够的能量供给有利于提高人体对核辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤，保护机体。糖类供给有侧重。由于人体消化道受损，导致其对各种糖的吸收效果不尽相同，故防治消化道损伤的效果也不同，其中以果糖最佳，葡萄糖次之，而后是蔗糖、糊精等。脂类含量不宜高。基于人体受辐射后食欲不振、口味不佳，脂肪的总供给量要适当减少，但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果最好。蛋白质要有质量。要求摄入的蛋白质品质优秀，数量充足，以减轻放射损伤，促进机体恢复健康。无机盐供应宜加量。在膳食中适量增加无机盐（主要是食盐），可促使人饮水量增加，加速放射性核素随尿液、粪便排出，从而减轻内照射损伤。维生素数量要确保。增加维生素供给对防治辐射损伤及伤后恢复均有效，如VK可减少出血，VPP减轻呕吐、恶心，VC使血细胞再生加速等，为此宜多摄入一些海带、卷心菜、胡萝卜、蜂蜜、枸杞等。

如何防护α射线，

由于α粒子穿透能力最弱，一张白纸就能把它挡住，因此，对于α射线应注意内照射，其进入体内的主要途径是呼吸和进食时，其防护方法主要是：

（1）防止吸入被污染的空气和食入被污染的食物；

（2）防止伤口被污染。

如何防护β粒子，

β粒子、其穿透能力比α射线强，比γ射线弱，因此，β射线是比较容易阻挡的，用一般的金属就可以阻挡。但是，β射线容易被表层组织吸收，引起组织表层的辐射损伤。因此其防护就复杂的多；（1）避免直接接触被污染的物品；以防皮肤表面的污染和辐射危害；（2）防止吸入被污染的空气和食入被污染的食物；（3）防止伤口被污染；（4）必要时应采用屏蔽措施。

如何防护γ粒子，

γ射线穿透力强，可以造成外照射，其防护的方法主要有以下三种：（a）尽可能减少受照射的时间；（b）增大与辐射源间的距离，因为受照剂量与离开源的距离的平方成反比；（c）采取屏蔽措施。在人与辐射源之间加一层足够厚的屏蔽物，可以降低外照射剂量。屏蔽的主要材料有铅、钢筋混凝土、水等，我们住的楼房对外部照射来说是很好的屏蔽体。

当遇到核泄漏发生时，要做到不轻信谣言，请马上收听、收看当地的****广播、电视、报纸新闻，以****发布的信息为准，不信谣，更不要传谣；要服从职能部门的统一指挥，不自行其是、盲目行动；在户外的人员应尽快进入室内，关好门窗，不要随便外出，并按规定及时服用预防药；注意广播、电视等媒体对事故的跟踪报道，等待****的通知；需要撤离时，应服从职能部门的安排，携带适量必需品(保暖衣裤、雨衣雨伞、干粮和饮水等)，镇静、有序地撤离到指定地点，撤离时切不可散布不满****，避免妖言惑众引起混乱；撤出的人员应及时洗消去污，并积极配合卫生部门进行体检；为防止放射性灰尘被吸入体内和沾上皮肤，沾染区内人员尽可能及时戴好防毒面具或口罩，扎好裤口、袖口、领口，用雨衣塑料布、床单等把暴露皮肤遮盖住；不在露天吃东西，不在地上坐卧，不接触受染物体；尽量避免扬起灰尘，服装沾染放射性物质后可以利用扫帚或树枝，站在上风或侧风方向，按从上到下、先外后里的顺序进行拍打扫除，也可以用水冲洗，洗涤时加入少量洗涤剂可提高消除效果。

教你几招防辐射

　　作为本报热心读者，毕业于浙江大学，目前正在东京大学原子力国际专业就读的留学生王莹昨日在本报博客发文，提醒其他在东京的留学生不必担心核泄漏带来的辐射影响，并附上了几条抗辐射小贴士。

　　王莹在博文中写道，考虑到目前的情况，此前已经发生的****很可能再次在福岛第一核电厂的三号机组上演。这是缓慢充满建屋（维护大楼）的氢气，与空气中的氧气剧烈反应所引发的****，在任何条件下皆不会演变成核能****。

　　当然，也许会有程度相当的放射性物质逸散，但其剂量不至于对人体健康造成影响。而且基于即时的天气预报，核电厂泄漏出的放射性也只会随着风向飘向东北方。

　　所以，在目前的情况下，在东京的同学更不需要害怕。

　　有的同学可能已经打算买高额机票回国避难，但请考虑一下，这些钱也可以用来帮助那些失去家园的人们或者他们的家人与朋友。

　　最后，如果你还是觉得不安全，你可以采取下列步骤。

　　——尽量待在室内避免外出。

　　——关****窗同时避免换气扇进行与外界的空气交换。

　　——穿上长袖衣裤，避免露出皮肤。

　　——如果真的有辐射暴露的危险，请戴上口罩或者用沾湿的毛巾覆盖口鼻。

　　最后，我再次提醒大家，这些措施都只是以防万一，同时对现在来说都是不必要的。